じゃこ梅☆夏バテ防止の万能ふりかけ

しまひろ1130
しまひろ1130 @cook_40192597

梅酢を作った後の、梅活用レシピ。
お酢を含んだ梅とじゃこの塩味で
ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
梅酢の梅、活用法です!

じゃこ梅☆夏バテ防止の万能ふりかけ

梅酢を作った後の、梅活用レシピ。
お酢を含んだ梅とじゃこの塩味で
ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
梅酢の梅、活用法です!

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材料

4人分
  1. ちりめんじゃこ 1パック
  2. (2L) 2個
  3. 大根の葉 適量
  4. すりごま 適量
  5. みりん・酒・白だし 各大さじ1/2
  6. サラダ油 大さじ1
  7. アオサノリ 適量

作り方

  1. 1

    梅酢から取り出した梅2個の種を取りみじん切りにする。
    大根の葉、アオサノリも適当な大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき、ちりめんじゃこを炒める。
    油が回ったら、梅と大根の葉、アオサノリを入れて更に炒める。

  3. 3

    ちりめんじゃこが少しカリカリしてきてから、照りと隠し味にみりん・酒・白だしを入れる。

  4. 4

    水分がなくなってきたら、すりごまをいれて完成。

コツ・ポイント

ちりめんじゃこの塩分と梅酢が効いているので、白だしはお好みで。
梅を多目にしてその味だけで食べるのもグッド!

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