ランチに ごぼうのミートソースパスタ

wappa @cook_40042312
ごぼうの食感が楽しいミートソースパスタ。空いた時間にソースを作っておけば、すぐに食べられるので簡単です。
このレシピの生い立ち
ミートソースが食べたくなったので、肉を少なめにして、食べごたえのあるごぼうをプラスしてヘルシーに作ってみました。
ランチに ごぼうのミートソースパスタ
ごぼうの食感が楽しいミートソースパスタ。空いた時間にソースを作っておけば、すぐに食べられるので簡単です。
このレシピの生い立ち
ミートソースが食べたくなったので、肉を少なめにして、食べごたえのあるごぼうをプラスしてヘルシーに作ってみました。
作り方
- 1
ごぼうを2cm角に切り、水にさらす。
玉ねぎをみじん切りにする。 - 2
深さのある鍋にオリーブオイル大さじ1と豚ひき肉を入れて中火で炒める。
半分くらい火が通ったら、玉ねぎを入れて炒める。 - 3
玉ねぎが透き通ったら一度鍋から出し、オリーブオイル大さじ1/2でごぼうを炒める。
- 4
ごぼうに火が通ったら、肉と玉ねぎを戻し、トマト缶を加えてざっくり混ぜて中火にかける。
- 5
表面がふつふつしてきたら、味覇・砂糖・ウスターソースを入れて、かき混ぜながら弱火で10分煮る。
- 6
塩こしょうで味を整えて火を止め、薄力粉を加えてよく混ぜて、ふたをして置いておく。
パスタをゆでる。 - 7
ゆで上がったパスタをソースにからめ、盛りつけて完成。
コツ・ポイント
れんこんなど、他の根菜を足してもおいしくいただけます。
トマト缶の酸味が強い場合はお砂糖を増やしてください。
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