もやしときゅうりのピリ辛ナムル

よりつん
よりつん @cook_40158946

ビールのあてに♪副菜に♪
このレシピの生い立ち
ピリ辛きゅうりの残りにもやしを入れたらおいしかったので♪

もやしときゅうりのピリ辛ナムル

ビールのあてに♪副菜に♪
このレシピの生い立ち
ピリ辛きゅうりの残りにもやしを入れたらおいしかったので♪

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材料

  1. きゅうり 3本
  2. もやし 1/2袋
  3. ごま 大3
  4. ラー油 大1
  5. にんにく(チューブ) 1センチ
  6. 塩① 小2
  7. 塩② 小1
  8. 鶏ガラスープ顆粒 小1

作り方

  1. 1

    キュウリを三等分の輪切りに。
    棒でたたく。
    はじ→はじ→弱めに真ん中をトントンと叩くといい感じに叩けます☆

  2. 2

    お湯をわかし、沸騰したらもやしを1分ほど茹でてザルにあける。

  3. 3

    ジップロックの中にごま油、ラー油、塩①、にんにく、鶏ガラスープを入れ、もみもみしながらまぜる。

  4. 4

    まざったらきゅうりともやしをいれ、もみもみ。
    すぐに食べる場合、このあと塩②を入れてさらにもみもみ。

  5. 5

    器に持って食べてください♪
    個人的には半日くらいおいてから食べるのが好きです^_^

  6. 6

    アレンジなどありましたら、是非つくれぽで教えてください♪

コツ・ポイント

キュウリは体温を下げてくれるし、夏は汗をかくのである程度は塩気もとっておきましょう♪

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