豚野菜みぞれがけ
波動気功ガーデンメイ @cook_40156598
ダイエット、体力回復に！
冷蔵庫にあるもので、切って茹でるのみ。
おろしはFP
ローカロリで、消化にもいいので夜食にも
このレシピの生い立ち
ブタシャブが食べたいと思ったら、ヒラメキました（＾Ｏ＾☆♪
アプリでひらく作り方
- 1
豚肉とエノキ、戻したきくらげを茹でたら、お湯を良くきり、ポン酢とごま油で和える。
- 2
キュウリは縦半分にしたものを、更に斜めに切る。
- 3
1.2を盛り付けて一番上から大根おろしとおろし生姜を乗せる。完成です。
醤油は食べる寸前にかけて。白い見栄えの為。
コツ・ポイント
切って茹でるのみなので、コツあナシです。
リアクション
レシピ作者
ようこそ、いらっしゃいませ❤️お料理好きな波動気功師のガーデンメイです。波動が良いカロリー控えめレシピを考えてます。肉好き、生物好き、揚げ物好きです(*^^*)宜しくお願いします！http://gardenmei.com見てね↑(^_^)v
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