しっとり簡単鮭レンジ蒸煮★!

あーるまーく @cook_40150082
激旨なんて作者が言っちゃうのも何ですが…、旨いんですo((≧∇≦))oしかも“簡単“お弁当にもパサつかずしっとり★!
このレシピの生い立ち
お弁当に焼鮭を入れるとパサつくし朝からグリルを洗わなきゃいけないし…。お皿1つでレンジで簡単にできないの?と思って出来たレシピです♪
作り方
- 1
耐熱皿に鮭を入れます。
★耐熱皿:鮭が入る大きさ
昆布つゆがこぼれない深さがあれば良し - 2
昆布つゆをかけます。量は鮭の底面が浸る位。上までヒタヒタに入れる必要はありません(^-^)
- 3
お皿より小さめに切ったラップを、鮭と汁にぴったり覆います。
- 4
レンジ加熱開始☆自動でも構いません。
冷凍鮭の場合、片面5分位(これで解凍→片面火通り)ひっくり返し5分位かな☆ - 5
ぐつぐつと汁が煮立って両面火が通れば完成♪少しそのまま放置すると更に味が染みます!その間に他の盛り付けとかしちゃいます♪
コツ・ポイント
お弁当に入れる時は汁から取り出し乗せるだけ♪時間が経ってもしっとりですよo(^-^)o
似たレシピ

簡単!しっとり♡鮭の美味しい焼き方
安い鮭でもこれでパサつかない♪我が家はいつもコレです( ≧∀≦)ノお弁当に入れてもしっとりふんわり♪


しっとりおからバーグ☆和風ソースで☆
パサつかずしっとり仕上がりました。


簡単! 生鮭のムニエル♪
パサつかず、しっとりとふっくら焼き上がりますょ♪話題のレシピ入りありがとぅございます(*^^*)


しっとり柔らか 鮭の混ぜご飯
ごま油の風味としっとりした鮭で最強混ぜご飯が出来ました!ひと手間加えるだけでパサつかずしっとりした仕上がりに!


ふっくらしっとり♥鮭ときのこのレンジ蒸し
3人分まとめてチンするだけ♫鮭がパサつかずし〜っとり、くさみ無しに仕上がるコツあり!手軽なのに、と〜っても美味しいです♫


レンジとマドラーで簡単しっとり鮭フレーク
市販のパサついたりしょっぱかったりする鮭フレークではなく、しっとりとした好みの塩加減の鮭フレークはいかが?


柔らかしっとりサラダチキン(鶏ハム)
冷めてもパサつかない。しっとり味染みサラダチキン!お弁当にもオススメ♪


ダイエットに☆炊飯器で簡単しっとり蒸し鶏
ダイエットに最適!高タンパクで低脂肪、しかもリーズナブルな鶏むね肉がパサつかずにしっとり美味しくいただけます!


鮭の塩麹みりん焼き
塩麹で、パサつかずにしっとり焼き上がります。こどもにお魚をもっと食べてほしくて!


おからでしっとりチョコマフィン
おから100パーセント!チョコ効果でパサつかずしっとりです(*^^*)


簡単。鶏マヨ
ささみでも、パサつかず、しっとりで美味しいです。


ちょー簡単(^^)サラダチキン♫
高タンパク低カロリーのチキン(^^)しっとりパサつかずコスパもよいですね\(^o^)/


しっとりガトーショコラ
上はカリカリで中はフワッフワだけどパサつかずしっとりしたガトーショコラです!


レンジで簡単!鶏むね肉のチャーシュー
レンジで簡単にパサつかないチャーシューです


簡単!ハチミツとヨーグルト食パン
超々簡単!食パンがパサつかず、しっとり、おいしい!


レンジでしっとり蒸し鮭
朝食のおかずにお弁当に♪忙しい朝でもすぐ出来るよ(^-^)


鮭の味噌ミックスベジタブルかけ
味噌だれ旨いo(^o^)oレンジで簡単♪


鶏胸肉のハニーカレーのレンジ蒸し
レンジで簡単に、しかも胸肉なのにパサつかない!!小さい子供も食べれるカレー味です。


しっとり♡おから野菜炒め
甘くなくてパサつかない、しっとり優しい味(*^o^*)肉と玉ねぎ、キャベツさえあればアレンジ自在で絶対おいしい♡


鮭のバターソテー
フライパンひとつで簡単♪バターが香ばしくて旨いo(^o^)o


しっとり鮭そぼろ(鮭フレーク)
◎簡単にしっとり鮭そぼろが完成♪◎お弁当やおむすびに大活躍♪◎誰でもおいしく作れる♪


鶏むねとうもろこしピーマンの炒め物~♪♪
鶏むねだけどパサつかずしっとりしてるよ!


お弁当に!ランチに!簡単鮭フレークパスタ
お弁当のすき間に。あと1品欲しい時に!前日に作り置きしておいても、パサつかずに食べられる鮭フレパスタはいかがですか?


やわらかい♡簡単節約☆鶏胸肉のピカタ
鶏胸肉だけど、パサつかず美味しいです♡お弁当にも◎


しゃけがしっとり,さっぱり混ぜご飯♪
しゃけを茹でるのでパサつかずにしっとり!忙しい朝にぱっと作れて食べる事の出来る1プレートライスです(*^_^*)


裏技使ってレンジでしっとり柔らかささみ
片栗粉も鍋もいりません!パサつかず薄ピンクのしっとりササミができちゃいます!ささ身への概念が絶対変わるはず‥


リメイク!ふっくらしっとり♥そぼろ卵焼き
話題入りしたレンジでしっとり合いびきそぼろを使って、ふんわりしっとり美味しい卵焼きに。冷めてもパサつかないのでお弁当に♫


鮭とほうれん草のおからパウダーグラタン
一旦鮭を取り出すことでパサつかずぷるぷるに


【簡単】蒸鶏となめたけの生春巻
鶏胸肉はナメタケのおかげでパサつかずしっとり美味しい!


グルテンフリー!しっとりおからハンバーグ
生おからを使ってしっとりパサつかないおからハンバーグ。パン粉は不使用のグルテンフリー!冷めても美味しいのでお弁当にも

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18751114