簡単!塩麹で”やわらか鶏むね肉焼き”

がんちゃんのお家
がんちゃんのお家 @cook_40052418

2012.6.1話題入り感謝です!塩麹に漬けておいた鶏むね肉が、すごくすごくやわらかくて、家族に大好評~(*^_^*)
このレシピの生い立ち
唐揚げをしようとしたら、油が足りなくて・・・(笑)なので、焼いてみました!そしたら、お肉がやわらかく美味しく出来上がりました。

簡単!塩麹で”やわらか鶏むね肉焼き”

2012.6.1話題入り感謝です!塩麹に漬けておいた鶏むね肉が、すごくすごくやわらかくて、家族に大好評~(*^_^*)
このレシピの生い立ち
唐揚げをしようとしたら、油が足りなくて・・・(笑)なので、焼いてみました!そしたら、お肉がやわらかく美味しく出来上がりました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚(250g位)
  2. *塩麹 小さじ1
  3. *こしょう 少々
  4. おろし生姜 小さじ1/2
  5. おろしにんにく 少々
  6. *しょう油 小さじ1
  7. *水 大さじ1
  8. 1個
  9. 片栗粉 大さじ2
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    1の鶏肉と*の材料をビニールに入れて、よくもみこみ、20分位漬けておきます。

  3. 3

    ボールに卵を溶き、片栗粉を入れ混ぜ、衣を作ります。

  4. 4

    3の衣に2の鶏肉を入れて、サラダ油を入れて熱したフライパンで焼けば出来上がりです。

  5. 5

    2012.6.1 初めての話題入りをしました♪作って下さった皆様、有難うございます(*^_^*) 

コツ・ポイント

唐揚げにしても美味しい味だと思います!

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☆訪問有難うございます☆  とっても優しい旦那様と親友のように仲良し姉妹(小学生)と園芸大好きな私の四人家族です♪独身時代は料理がかなり苦手(嫌い?)だった私ですが、家族の為にご飯作りを日々頑張っています(笑)皆様ヨロシクお願いします(*^_^*)          
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