豆腐が納豆と混ぜる事でクリーミーになっていくらでも食べられるレシピです。オクラもおすすめです。

ヤミツキすべてネバネバ～♪トロトロ～♪栄養満点(^o^)

きゅうりセルクルの中には素麺☆キムチの乳酸菌が納豆菌をエサに増殖！そこにモロヘイヤで夏の栄養トリプルパ～ンチ☆

モロヘイヤを葉っぱだけにするのが面倒ですが、それ以外はとても簡単です♪

夏バテや食欲がない日でも簡単にできて食べやすいネバネバ納豆。

刻んで納豆と混ぜればモロヘイヤ納豆もぅ一品へ変身

ごはんのお供に☆ごはんが進む♪ネバネバパワー！モロヘイヤで更に栄養満点

簡単につくれて、栄養満点♪副菜にも酒のあてにもどうぞ

栄養満点！ネバネバ同士の組み合わせ♬さっぱりツルツルッ！っと食べれるので、食欲がない時でもＯＫですよo(*^▽^*)o~♪ 白いご飯も進みます♬冷奴にのせておつまみにも♬

ねばねば！！おいしい

夏のごはん

簡単