夏野菜の味噌炒め

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くまさんのキッチン♡ @cook_40162335

味噌炒めで味がしっかりしてるし、野菜も沢山食べれるのでオススメです!
是非作って見てください( *˙꒳˙* )
このレシピの生い立ち
私が小さいときに母が夏になるとよく作ってくれました( *˙꒳˙* )

夏野菜の味噌炒め

味噌炒めで味がしっかりしてるし、野菜も沢山食べれるのでオススメです!
是非作って見てください( *˙꒳˙* )
このレシピの生い立ち
私が小さいときに母が夏になるとよく作ってくれました( *˙꒳˙* )

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材料

3~4人
  1. 豚肉 1パック
  2. ナス 1本
  3. ゴーヤ 1/2本
  4. 人参 1本
  5. 玉ねぎ 1玉
  6. ズッキーニ 1/2本
  7. ピーマン 1個
  8. ☆味噌 大さじ2
  9. ☆みりん 大さじ2
  10. ☆砂糖 大さじ2
  11. ☆酒 大さじ2
  12. 塩コショウ 適量
  13. ごま 適量

作り方

  1. 1

    材料を切る!
    ナス→いちょう切り
    ゴーヤ→半月の薄切り
    人参→拍子木切り
    玉ねぎ→2cmぐらいの厚さで切る

  2. 2

    材料を切るpart2
    ズッキーニ→いちょう切り
    ピーマン→細切り

  3. 3

    フライパンにごま油をひいて温める。
    人参→玉ねぎ→豚肉と順番に焼いていく!

  4. 4

    人参、玉ねぎがしんなりしてきたら他の野菜も加えて炒める!
    ここで軽く塩コショウ

  5. 5

    全体の野菜がしんなりしてきたら☆を加えて炒める!
    水分けを飛ばし味の調整!

  6. 6

    味が整ったらOK!

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が気になる場合、切ったあとに水にさらしておくと苦味が少し抜けます!

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調理師の免許を取得しており、現在1歳のこぐまさんのご飯をせっせっと作っております(◍ ´꒳` ◍)
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