ワンカップ味噌汁(モロヘイヤと生姜)

時短ダンドリスト
時短ダンドリスト @cook_40163371

冷たいものの飲み過ぎで冷えた内臓を、生姜で温めてあげましょう。旬のモロヘイヤも入れちゃいます。
このレシピの生い立ち
暑くて味噌汁から遠ざかっていましたが、モロヘイヤを使って味噌汁にしようと思い立ちました。

ワンカップ味噌汁(モロヘイヤと生姜)

冷たいものの飲み過ぎで冷えた内臓を、生姜で温めてあげましょう。旬のモロヘイヤも入れちゃいます。
このレシピの生い立ち
暑くて味噌汁から遠ざかっていましたが、モロヘイヤを使って味噌汁にしようと思い立ちました。

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材料

1人分
  1. モロヘイヤの葉 ひとつかみ15枚程度
  2. 生姜すりおろし(チューブでも) ティースプーン1杯弱ほど
  3. 顆粒の和風だし(ほんだしなどお好きなものを) ティースプーン1/2杯
  4. 味噌 カレースプーン1/2杯程度
  5. すりごま 適量
  6. 熱湯 200cc程度

作り方

  1. 1

    材料こちらと、あればすりごまを。

  2. 2

    洗って軽くしぼったモロヘイヤの葉を、キッチンハサミで約5ミリ幅に切る。

  3. 3

    すりおろし生姜、粉末だし、みそをカップへ入れる。

  4. 4

    熱湯を注ぎ、味噌を溶かす。

  5. 5

    すりごまを入れて、出来上がり!

コツ・ポイント

ショウガを入れることにより、独特の生姜辛さが出ます。飲むと汗が出ます。

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時短ダンドリスト
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野菜好き、薄味。おかげで健康、快腸(笑) 。                  野菜が苦手な人が私の料理を食べるのは、修行。でも慣れると外食に違和感を覚えるらしいです。
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