油淋鶏

来栖玲央
来栖玲央 @cook_40162749

野菜無しの油淋鶏
このレシピの生い立ち
野菜嫌いなのでなしに

しました。

油淋鶏

野菜無しの油淋鶏
このレシピの生い立ち
野菜嫌いなのでなしに

しました。

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材料

  1. 鶏もも肉 600g
  2. 片栗粉 適量
  3. 料理酒 大さじ1
  4. ごま 適量
  5. 塩コショウ 適量
  6. 醤油 大さじ3
  7. 大さじ3
  8. 砂糖 大さじ2.5
  9. 大さじ1
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    材料準備します。

  2. 2

    肉を開いて
    すじ切りをします。

  3. 3

    タレを作ります。
    醤油 大さじ3
    酢 大さじ3
    砂糖 大さじ2.5
    水 大さじ1
    酒 大さじ1
    ごま油 適量

  4. 4

    片栗粉を肉に表裏全てに付けます。
    油に入れる前はパンパンして
    おきます。

  5. 5

    油にGO!!

  6. 6

    アルミを被せ鍋などにお水など入れて重くし、載せます。

  7. 7

    表2~3分

    裏にして2~3分

    様子見ながら

    あげます、

  8. 8

    油をきってから
    食べやすく切ります。

  9. 9

    タレにごまを入れ

    ご飯と一緒に召し上がれ。

コツ・ポイント

油にきをつけましょう。

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