オカヒジキ カオパイ☆ @cook_40138404 地味だけど栄養満点☆このレシピの生い立ち明太子で絡めたら お酒の オツマミンに最高かなぁ〜と思って☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ もっと読む 地味だけど栄養満点☆このレシピの生い立ち明太子で絡めたら お酒の オツマミンに最高かなぁ〜と思って☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ もっと読む オカヒジキ カオパイ☆ @cook_40138404 地味だけど栄養満点☆このレシピの生い立ち明太子で絡めたら お酒の オツマミンに最高かなぁ〜と思って☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ もっと読む 地味だけど栄養満点☆このレシピの生い立ち明太子で絡めたら お酒の オツマミンに最高かなぁ〜と思って☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オカヒジキ 100g位 明太子 1本50〜60g位 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オカヒジキを塩茹でする。私は10分程茹でました 2 茹でている間に明太子の中身を包丁などで取り出しておく 3 ①をザルにあけ、同じ鍋に戻し水分を飛ばし、ある程度水分が飛んだらほぐした明太子を入れ炒める 4 明太子が白くなったら出来上がり コツ・ポイント 明太子は生で絡めても美味しいです(^ ^)その時は早めに食して下さいね。その他、天ぷらやお好み焼きに入れても美味しかったです^o^是非そちらもチャレンジして頂ければと思います。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？カオパイ☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18762960 コピーしました！ カオパイ☆ @cook_40138404 2015/08/21 02:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おかひじき 明太子 似たレシピ その他のレシピ ワンパンパスタ⭐︎しめじバター⭐︎煮るだけ⭐︎簡単 シナモン多めのアップルパイ ワンタン風たまごスープ 高野豆腐と椎茸の煮物 簡単でおいしい！５分でできる☆かぶのオイル蒸し これこれシンプル旨い！ししゃもの南蛮漬け キャラ弁☆キティちゃん弁当♡ 究極の卵サンド 30分で完成！？不思議パンのフォカッチャ 居酒屋風＊昔ながらの豚しゃぶ肉豆腐 Chicken Maui Salmon in Olive oil and Onion Berry-Lemon Yellow Cake Fresh Cherrie Mousse Soy-Brown Sugar Glazed Chicken Thighs 強力粉とビニール袋で簡単♡トマトサブレ きのこと青汁の栄養◎炊き込みご飯 セロリとトマトのマリネ・タバスコ風味 夏野菜の冷やしおでん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18762960
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