ミョウガとオクラの肉巻き☆

オクラとミョウガが安かったので、肉巻きにしました☆ めんつゆとみりんの他にも、おろしポン酢でいただくのもオススメです！

豚薄切り肉に、ミョウガ・オクラを巻き、片栗粉をまぶして焼き、めんつゆ・すき焼きのタレ・水を加え味付けしました。ミョウガ〇

茹でるだけでもおいしいオクラ♡肉巻きにするともっとおいしいです♡

薬味のミョウガで照り焼き肉巻き♪♪

茗荷好きにはたまらない肉巻きです。簡単に出来て、おつまみやお弁当のおかずにぴったりです♪

初夏から旬を迎えるオクラとみょうがの肉巻きレシピです。どちらの野菜もお肉との相性が良く、オクラの食感やみょうがの風味を楽しめます。甘辛い味付けがご飯によく合います。糖質オフの「かんたんヘルシーで酢」を使えば、甘く食べ応えのある味付けで手軽に糖質を控えられます。

簡単手順で美味しい肉巻き☆オクラでヘルシー！

ジューシーな豚肉に、おくらのネバネバ感、梅肉とみょうがのスッキリ感がアクセントになります♪

お肉を巻いてボリュームアップ☆オクラの肉巻き天ぷら♪

アスパラ肉巻きのオクラバージョン。ネバネバが美味しい♬

肉巻きオクラ！大葉いり♡

いつもの肉まきをオクラで作ってみました！パパット出来てしまいます。お弁当のおかずにもピッタリです♡