ゴーヤの天婦羅♡酢味噌でどうぞ♡

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

ゴーヤを天婦羅で食べますが、天つゆや塩胡椒でいただくより、酢味噌でいただいた方が、苦味が気にらず、美味しく食べられます♡

このレシピの生い立ち
栄養価の高いゴーヤを美味しく食べるために、ひとくふうしました。

ゴーヤの天婦羅♡酢味噌でどうぞ♡

ゴーヤを天婦羅で食べますが、天つゆや塩胡椒でいただくより、酢味噌でいただいた方が、苦味が気にらず、美味しく食べられます♡

このレシピの生い立ち
栄養価の高いゴーヤを美味しく食べるために、ひとくふうしました。

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材料

  1. ゴーヤ 好きなだけ
  2. 天婦羅粉 適量
  3. スダチ(柑橘系ならなんでもOK) 適量
  4. オリジナル酢味噌 適量

作り方

  1. 1

    しっかり種とワタをスプーンでとる。

  2. 2

    7〜8㎝のステック状に切る。塩をまぶし10分以上おき、流水で洗う。

  3. 3

    天婦羅粉をつけて、サッと揚げる。スダチを添えゴーヤにかけても、酢味噌に絞り汁を入れてもどちらでもOK♡柑橘系ならなんでも

  4. 4

    簡単酢味噌の作り方はコチラ
    レシピID18348335

コツ・ポイント

ゴーヤの下処理はしっかりしましょう♡酢味噌にマヨネーズプラスして、酢味噌マヨもお子様にオススメです。

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
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我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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