紫玉ねぎを半分に切り、さらに繊維に直角に薄くスライスし、水に浸けておく。

アバシゴーヤーを半分に切り種を取り除く。そして5ミリの厚さにスライスする。

紫玉ねぎの水を切る。ボウルにアバシゴーヤー、紫玉ねぎ、ツナを入れマヨネーズで和える。塩、コショウで味を調えてできあがり。