ブロッコリーとウィンナーと卵の炒め物

諒坊純坊
諒坊純坊 @cook_40048248

ブロッコリーをゆでずにいためて食べると、いつもと違って美味しい♪茎まで入れちゃってください。お勧めです!!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをゆでずにいためるといつもと違う食感で美味しいので、炒め物を作りました。

ブロッコリーとウィンナーと卵の炒め物

ブロッコリーをゆでずにいためて食べると、いつもと違って美味しい♪茎まで入れちゃってください。お勧めです!!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをゆでずにいためるといつもと違う食感で美味しいので、炒め物を作りました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2株
  2. 1個
  3. 燻製屋熟成ウィンナー 2~3本
  4. クレージーソルト・こしょう 適量
  5. 大1
  6. 正油 小1/2
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茎は皮を剥き細切りに。
    小房は小さめに切る。(小房の茎の部分が薄くなるよう切り分ける)

  2. 2

    ウィンナーはナナメ薄切り。
    卵は溶いておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、卵をいれ、入り卵を作る。卵を取り出し、油を足しブロッコリーを炒める。酒をいれ蓋をし軽く蒸し焼きに。

  4. 4

    その後ウィンナーをいれ、炒め、正油、クレージーソルト、胡椒で味付け。
    入り卵も加えて完成。

コツ・ポイント

ブロッコリーは薄めに切ること。大きすぎるとなかなか火が通りません。

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諒坊純坊
諒坊純坊 @cook_40048248
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5歳と3歳の男の子のママをしています。 お料理大好き!! 夕飯は旦那が遅い毎日なのでヘルシーな料理を目指してます。 素人のお料理ですが・・・良かったら覗いて下さい(*^_^*)
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