ギョニソとHMで簡単♪ケークサレ♪

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あみ風ママ
あみ風ママ @cook_40039099

家にあるもので簡単・手軽にケークサレを作ろう！
(^-^)g"
このレシピの生い立ち
魚肉ソーセージと家にあるもので、簡単にケークサレを作ってみました♪

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材料

パウンド型1つ分
  1. 魚肉ソーセージ（今回はニッスイおさかなのソーセージで） 1本
  2. 玉ねぎ 中1/6個
  3. ミックスベジタブル 大さじ3
  4. ホットケーキミックス 150g
  5. 豆乳または牛乳 100cc
  6. 卵 1個
  7. 美味しい塩 2つまみ
  8. 粉チーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    オーブンを180度で予熱。
    パウンド型にオーブンペーパーを敷く。

  2. 2

    魚肉ソーセージは1cm角に、玉ねぎは粗みじんに切る。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れてホイッパーで溶き、牛乳か豆乳を入れて混ぜる。ホットケーキミックスと塩、粉チーズも入れて混ぜる。

  4. 4

    魚肉ソーセージ、玉ねぎ、ミックスベジタブルを入れて軽く混ぜ、パウンド型に生地を流し入れる。

  5. 5

    オーブンで45分～、30分経ったらアルミホイルをかぶせて焼く。
    竹串を刺して生地が付くなら延長してね。

  6. 6

    マフィンカップで焼けば時短＆お弁当にも♪
    180度で25分、15分でアルミをかぶせて焼いてね！

コツ・ポイント

我が家は子どもと食べるので、塩は控えめにしています。お好みで調整してね。
野菜もお好きなもので。（玉ねぎは必須！）

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レシピ作者

あみ風ママ
あみ風ママ @cook_40039099
に公開
お姉（大3）、ちぃ姉（大1）、チビ（中2）の「うちも三姉妹」の母です。東京都某区に在住。簡単でおいしいメニューが作りたい～。 時々レシピの見直しや下手っぴ写真の交換をしてます。(^。^;)慌ただしく過ごしているので、気まぐれに皆さまのところに出没しま～す。　　　　　　　　『関東連合』No.65
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