簡単!茹でズッキーニの胡麻酢和え

野菜すきすき
野菜すきすき @cook_40103176

茹でて和えるだけの簡単レシピ。茹でたズッキーニ、意外な美味しさです♪
このレシピの生い立ち
洋風に料理することの多いズッキーニ。和風のレシピを考えてみました。

簡単!茹でズッキーニの胡麻酢和え

茹でて和えるだけの簡単レシピ。茹でたズッキーニ、意外な美味しさです♪
このレシピの生い立ち
洋風に料理することの多いズッキーニ。和風のレシピを考えてみました。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 胡麻酢の材料
  3. すり胡麻 大さじ1
  4. 小さじ1/2
  5. 米酢 小さじ1/2
  6. 白ごま 小さじ1/2
  7. 白ごま お好みで

作り方

  1. 1

    ズッキーニを5mm程度の厚さの輪切りにする。
    塩少々(分量外)を入れたお湯で、しんなりするまで茹でる。

  2. 2

    ボウルで胡麻酢の材料を混ぜ合わせ、水気を切ったズッキーニを加えて和える。
    お好みで白ごまをふる。

コツ・ポイント

ズッキーニは茹でるときにくっつきやすいので、箸などでさばきながら茹でてくださいね。
太白ごま油がなければ、クセのない植物油を使っていただければよいと思います。

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みなさ~ん、野菜食べていますか?「野菜すきすき」ことおうち和食研究家・井上憲子です。野菜って下ごしらえが面倒でついつい敬遠しがちですよね。でも!やっぱり家族には毎日きちんと食べて欲しい・・・という訳で 我が家のカンタン野菜レシピをご紹介します。(野菜以外のレシピも)料理教室などでお教えしているお料理もご紹介していきますよ♪
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