梅ぇ~☆今日は何魚?!さっぱり梅しそ焼き

ここみ☆ゆりあママ
ここみ☆ゆりあママ @cook_40047666

なんの魚でも合います!!みょうがものってるので一段とさっぱり☆焼いてたれを絡めるだけなので簡単ですよ♪写真はたらです☆
このレシピの生い立ち
暑い夏に煮付けはちょっと…なので梅としそでさっぱり焼いてみました☆

梅ぇ~☆今日は何魚?!さっぱり梅しそ焼き

なんの魚でも合います!!みょうがものってるので一段とさっぱり☆焼いてたれを絡めるだけなので簡単ですよ♪写真はたらです☆
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暑い夏に煮付けはちょっと…なので梅としそでさっぱり焼いてみました☆

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材料

2人分
  1. 魚(白身魚あじなどなんでも☆) 2切れ
  2. 大葉 5枚くらい
  3. 梅干 大1(小なら2個)
  4. みょうが 1・2個
  5. 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. (調味料)
  8. しょうゆ 大2
  9. みりん 大2
  10. 砂糖 小2~3
  11. 大2

作り方

  1. 1

    お魚の水気をふきとって塩をふり、10分くらいおく。あじ1匹とかの場合は3枚おろしにする。

  2. 2

    大葉は3枚みじん切りにする。あと2枚は千切り。みょうがも千切りにする。梅干は種をとってたたいておく。

  3. 3

    みじんぎりにした大葉と調味料を混ぜ合わせておく。1の魚の水気をまたよくふきとり、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに分量外の油をひき(多め)、魚を両面きつね色になるまで焼く(中火弱)

  5. 5

    焼けたら混ぜ合わせた調味料をいれて絡め、調味料にとろみがついたらすぐ火を止める。

  6. 6

    お皿に盛り付けて千切りにしたみょうが→大葉をのせて出来上がり~♪

コツ・ポイント

お好みでお魚の骨をとって食べやすい大きさに切って調理するとお子さんでも食べやすいですよ☆
写真変えました!

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ここみ☆ゆりあママ
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料理が大好きな2児のママです☆みなさんにおいしぃお料理を教えていただいて毎日頑張って作ってます♪♪ダイエットレンジャイ隊27号☆☆小さな幸せ探しの会 会員No6「今日も1日有難う。会」 会員№.8
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