夏バテ解消!免疫アップ☆タコサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

人気検索1位感謝!クレソンで免疫アップ!たこのタウリンで疲労回復
このレシピの生い立ち
疲れたときはタコで~す

夏バテ解消!免疫アップ☆タコサラダ

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材料

  1. タコ 1パック
  2. クレソン 数本
  3. レタス 数枚
  4. 調味料
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. 減塩醤油 少々
  7. 塩黒胡椒 少々
  8. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    タコを乱切り
    クレソンをみじんぎり

  2. 2

    調味料を混ぜる

コツ・ポイント

今回はレタスを大きなボール一杯使用
お好きなドレッシング少々を混ぜてからお皿に盛り付けました

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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