あっという間の茶碗飯

merciroll
merciroll @cook_40063902

忙しいけど力をつけたい朝のご飯にぴったりです。
このレシピの生い立ち
プチっと鍋の利用価値がとっても広いこと、レンジで簡単に茶碗蒸しができること、うどんを入れる茶碗蒸しを見たことなどからごくごく自然にできました。

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材料

1人分
  1. 残りご飯 軽く茶碗1杯分
  2. しらす干し 大1強
  3. ねぎ(小口切り) お好み
  4. 1個
  5. お好みのプチっと鍋 1個
  6. 150㏄

作り方

  1. 1

    卵とプチっと鍋とお水をどんぶりに入れて混ぜます。

  2. 2

    1の中に残りご飯としらす(飾り用除く)とねぎ(小口切り)を入れて混ぜます。

  3. 3

    2をレンジ強(500w)で約5分かけます。

  4. 4

    表面の卵が固まって茶碗蒸しのようになったらできあがり。残りのしらすをのせていただきます。

コツ・ポイント

レンジは一度ではなく3分、4分と様子をみながらかけてください。

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レシピ作者

merciroll
merciroll @cook_40063902
に公開
夫が畑を始めました。無計画で同じ野菜が何ヶ月も続きます。ご近所におすそわけしてもなお余ります。捨てるのは忍びなく手をかえ品をかえ奮闘料理しています。怪我の功名で「今日は何しよう・・・」はなくなりました。炒めて、焼いて、茹でて、漬けて、ある時はそのままで・・・野菜の七変化を楽しんでいます。
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