カルディのさば缶でカレーあんかけ丼
トップ10入り♪栄養豊富なさばの水煮缶で簡単１品♪味付けはめんつゆとカレールーだけ〜青臭さが苦手な人にも♪うどんにも〜♪
このレシピの生い立ち
身体に良いさばの水煮缶で色々作ってみたくて…青臭さが苦手な家族にも食べてもらえるようにカレーを加えてみました(^O^)
カルディのさば缶でカレーあんかけ丼
トップ10入り♪栄養豊富なさばの水煮缶で簡単１品♪味付けはめんつゆとカレールーだけ〜青臭さが苦手な人にも♪うどんにも〜♪
このレシピの生い立ち
身体に良いさばの水煮缶で色々作ってみたくて…青臭さが苦手な家族にも食べてもらえるようにカレーを加えてみました(^O^)
アプリでひらく作り方
- 1
玉葱は薄切りに、キャベツは細すぎない程度の千切りにする。
-
- 2
細ネギは斜めに適当な長さに切る。
-
- 3
★を合わせた鍋に玉葱を入れ火にかけ沸いたら弱火にする。大体火が通ったらキャベツを入れ火を通し甘味を出す。
- 4
玉葱とキャベツに火が通ったら、汁気を切ったさばを入れ崩しながら混ぜ合わせる。
-
- 5
一度火を止め、カレールーを溶かし再度火にかける。少しグツグツしてきたらネギを加え、仕上げに○を加え好みのとろみにする♪
-
- 6
今回はもち麦入りご飯の上にかけ、しょうがの甘酢漬けとさっぱり頂きます♪冷凍うどんをチンして絡めても〜♪
-
- 7
姉妹レシピです♪簡単☆栄養豊富さば缶でキムチーズ焼きレシピID:18718943宜しければこちらもご覧ください♪
- 8
姉妹レシピです♪さば缶で甘酢生姜と水菜の混ぜご飯レシピID:18891160宜しければこちらもご覧ください♪
- 9
2018/9/7「カルディ」の人気検索でトップ10入りしました。見て下さった皆様有難うございます(^O^)
- 10
カルディつながりで①塩レモンパスタソースでレシピID:19018707魚介炒め、レシピID:20392663ジャガ豚炒め
- 11
②和ペペロンチーノソースでレシピID:20312057鮭キノコホイル焼き 宜しければこちらもご覧下さい(^O^)
コツ・ポイント
・めんつゆと水を煮詰め過ぎて濃くなった場合は水を…カレールーだけでは濃さが足りない場合は少量の醤油を加え、お好みの味に調えて下さい♪
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
