【毎日献立】8/5(4歳4ヶ月)

apopopopo
apopopopo @cook_40185786

ごはん:白
大根と水菜のサラダ:緑黄色、黒
小松菜とにんじんのお味噌汁:緑黄色
コーン:緑黄色
サバみりん漬け:茶色
このレシピの生い立ち
毎日献立

【毎日献立】8/5(4歳4ヶ月)

ごはん:白
大根と水菜のサラダ:緑黄色、黒
小松菜とにんじんのお味噌汁:緑黄色
コーン:緑黄色
サバみりん漬け:茶色
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材料

  1. コープの骨とりサバのみりん漬け 1袋
  2. 大根 好きなだけ
  3. 水菜 好きなだけ
  4. 塩昆布と梅干し 好きなだけ
  5. コーン缶 1缶
  6. キャベツ 取り分けなので分量外
  7. 小松菜 1/2束
  8. にんじん 少々
  9. ほんだしとお味噌 お味噌用

作り方

  1. 1

    【骨とりさばのみりん漬け】
    コープのみりん漬け。
    フライパンで焼く

  2. 2

    【大根と水菜のサラダ】
    短冊切りの大根と水菜、塩昆布と梅干し(たたき)を加えて混ぜる

  3. 3

    【コーン】
    缶詰のコーンを炒めて生キャベツを添える

  4. 4

    【小松菜とにんじんのお味噌汁】
    小松菜とにんじんでお味噌汁

  5. 5

    【ごはん】炊く

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激務の夫と遠方の実家を横目に、働きながら男の子とオス犬を1人ずつ育てています
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