セロリとタマネギのマリネ

kirarin
kirarin @cook_40053107

お酢と繊維をおいしく摂取! マリネと言っても、普通に家にある和風の調味料で作っています (むしろ酢の物?)
このレシピの生い立ち
セロリの醤油漬けが好きでよく作っていたのですが、毎回だと飽きるので酢漬けにしてみました。セロリと、相性や色合いのよさそうなものを適当に入れて作っています。冷蔵で数日はおいしくいただけるので、箸休めに重宝します。我が家のヘビロテメニューです。

セロリとタマネギのマリネ

お酢と繊維をおいしく摂取! マリネと言っても、普通に家にある和風の調味料で作っています (むしろ酢の物?)
このレシピの生い立ち
セロリの醤油漬けが好きでよく作っていたのですが、毎回だと飽きるので酢漬けにしてみました。セロリと、相性や色合いのよさそうなものを適当に入れて作っています。冷蔵で数日はおいしくいただけるので、箸休めに重宝します。我が家のヘビロテメニューです。

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材料

  1. セロリの茎 1本分
  2. タマネギ 2分の1個
  3. ニンジン 4分の1本
  4. 生食用ひじき(またはボイルしたもの) 適宜
  5. 米酢 100ml
  6. 三温糖(砂糖でも) 70g
  7. サラダ油 30ml

作り方

  1. 1

    セロリの茎の部分は食べやすい大きさに切り(スジは取らないのが我が家流)タマネギは薄くスライス、ニンジンは細切りにします。

  2. 2

    浅めのタッパーにセロリ、タマネギ、ニンジン、ひじきを入れ、砂糖を入れます。

  3. 3

    米酢とサラダ油をかけます

  4. 4

    もっさりと混ぜ合わせます。

  5. 5

    冷蔵庫で半日~1日寝かせて出来上がり! まめな人は途中で混ぜてね。

  6. 6

    お好みで色々な材料でおためし下さい^^(例:セロリ、ホワイトオニオン、トマト、刻みパセリ) お刺身と一緒に食べても美味!

コツ・ポイント

砂糖はお好みで加減してください(ダイエット甘味料に置き換えても)。お酢は穀物酢だと何かおいしくなかったです。個人的にミツカン米酢がオススメ!余ったセロリの葉は冷凍して砕き、青みや香り付けに使っています(パスタによく合います^^)。

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kirarin
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・数あるレシピの中から数少ない当方のレシピを目に留めていただいた方、まことにありがとうございますm(_ _)m!・普段、材料や調味料は量らず勘で作っているのでレシピの分量は大体のイメージです。すみませんm(_ _)m!!・ブログはライブドアに移行しました→https://kirarinkukku.livedoor.blog/
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