御馳走にお弁当に「ラタトゥイユ」♪

_nausicaa_
_nausicaa_ @cook_40192137

彩りの良いお野菜を使ったラタトゥイユ。冷まして味をしみこませていただきます♪
フライパンで簡単に作れます☆
このレシピの生い立ち
美味しいイタリアンの前菜として作ってみたくて♪

御馳走にお弁当に「ラタトゥイユ」♪

彩りの良いお野菜を使ったラタトゥイユ。冷まして味をしみこませていただきます♪
フライパンで簡単に作れます☆
このレシピの生い立ち
美味しいイタリアンの前菜として作ってみたくて♪

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材料

二人分
  1. ズッキーニ 一本
  2. なす 三本
  3. 赤・黄色ピーマン 各一個
  4. にんにく 2片
  5. トマト缶 一個
  6. ★コンソメ 1/2個
  7. ★ローリエ 一枚
  8. 塩・胡椒 少々
  9. オリーブオイル 適量
  10. ★ケチャップ 小さじ1
  11. ★砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすとズッキーニは縦に4等分に切り、4cmくらいに切る。
    ピーマンは三角形になるように切る。
    なすは、水につけておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りがたったら、なすとズッキーニを炒める。

  3. 3

    全体に油がなじんできたら、ピーマンも炒め合わせます。

  4. 4

    ★の調味料をすべて入れて、蓋をします。弱火で20分ほど煮込みます。
    最後は、塩・胡椒で味を整えたらできあがりです♪

コツ・ポイント

炒めるのは中~強火。
煮込むのは弱火で、蓋を忘れないでください♪(焦げやすくなってしまいます;;)

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お料理が大好きな、新米主婦です♪働きながらでも、手軽においしい料理を心がけてます。みなさんと一緒に、大切な人のため、自分の料理を磨いていきたいです。
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