さつまいもの甘辛煮

ねぎし会
ねぎし会 @cook_40051077

箸休めにぴったり~('~`) 調味料は1:1の黄金比ですよ☆
このレシピの生い立ち
食物繊維がたっぷりのさつまいも、お腹の通りをよくしたくて(照)たくさん食べたいと思って好きな味で煮てみました(〃ω〃)

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材料

3~4人前
  1. さつまいも 2本
  2. しょうゆ 大さじ4
  3. 砂糖 大さじ4

作り方

  1. 1

    さつまいもを1㎝くらいの厚さで輪切りにし水にさらしてアク抜きします。

  2. 2

    さつまいもがかぶるくらいの水で煮ます。(中火-コトコトくらい)
    ※煮くずれしにくくなりますよ!

  3. 3

    竹串をさしてスっととおるくらいになったら調味料を入れて10分くらい煮ます。

  4. 4

    火を止めて冷まします。食べる前にもう一回温めます。

  5. 5

    ※1:1はしょうゆとみりんの比率なんですが砂糖でもバッチリでした!砂糖のほうが甘くなるのでお好みで♪

コツ・ポイント

さつまいもがしっかり煮えてから調味料を入れて下さいね!味が入りやすくなりますよ♪一度冷ます事で中まで味がしみて美味しくなります。

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レシピ作者

ねぎし会
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