離乳食+大人✿納豆とオクラのそうめん
離乳食と大人ごはんを一緒に調理！ベビーもちゅるんと食べやすい、ネバネバ納豆とオクラ、トマトのそうめんです＾＾【中期～】
このレシピの生い立ち
オクラ・納豆、ネバネバ大好きの息子のために♡
片栗粉でとろみをつけなくても、ネバネバが食べやすいようです。
大人と同じものが食べたい（らしい）息子。大人用と離乳食を一緒に調理できるレシピを…と考えました☆
離乳食+大人✿納豆とオクラのそうめん
離乳食と大人ごはんを一緒に調理！ベビーもちゅるんと食べやすい、ネバネバ納豆とオクラ、トマトのそうめんです＾＾【中期～】
このレシピの生い立ち
オクラ・納豆、ネバネバ大好きの息子のために♡
片栗粉でとろみをつけなくても、ネバネバが食べやすいようです。
大人と同じものが食べたい（らしい）息子。大人用と離乳食を一緒に調理できるレシピを…と考えました☆
作り方
- 1
※ベビーの食べられる分を離乳食用に使います。
今回は、そうめん15ｇ、納豆8ｇ、オクラ1本、ミニトマト2個を使いました。 - 2
小鍋にお湯を沸かし、離乳食用のミニトマトを湯むきします。そのお湯を使ってオクラをゆでます。
- 3
✿大人用✿
納豆はたれを入れて混ぜ、オクラとトマトは食べやすい大きさに切ります。大葉は刻んでおきます。 - 4
✿離乳食✿
納豆は細かく刻み、オクラとトマトは半分に切って種を取り出し、細かく刻みます。 - 5
鍋にお湯を沸かし、そうめんを茹でます。離乳食用はポキポキ折ってザルに入れ、大人用より少し早めに投入するとラクチンです＾＾
-
- 6
茹で上がったそうめんを冷水でよく洗って水を切ります。
具をのせて、大人用はめんつゆ、離乳食はだし汁をかけたらできあがり☆
コツ・ポイント
小さめのザルを使えば、大人用と離乳食用のそうめんを一緒に茹でる事ができて便利です＾＾ベビーに合わせたやわらかさになるように、大人用より早めに鍋に入れます。
離乳食用のそうめんと具の量と大きさは、ベビーに合わせて調節してください。
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