にら玉

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

パパッと簡単にできますよ☆
このレシピの生い立ち
豚こまぎれをつかったレシピです。
07024

にら玉

パパッと簡単にできますよ☆
このレシピの生い立ち
豚こまぎれをつかったレシピです。
07024

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材料

4人分
  1. 豚こま切れ 80g
  2. ニラ 100g
  3. しいたけ 4個
  4. 4個
  5. オイスターソース 小さじ4
  6. 塩コショウ 少々
  7. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは根元を切り2センチ位の長さに、しいたけは石づきを切り落とし、スライスする。

  2. 2

    豚肉は細かく切っておく。

  3. 3

    ボウルに卵を割りほぐし、塩コショウを入れ混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をしいて(2)を炒め、火が通れば(1)を加え炒める。

  5. 5

    (4)に(3)を流し入れ、菜箸でかき混ぜながら火をとおし、半熟状になったらオイスターソースを入れ、形をととのえる。

コツ・ポイント

短時間で栄養満点の一品!

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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
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