糖質制限☆ゴロゴロきのこの豆乳スープ

ともすけ428
ともすけ428 @cook_40045058

糖質制限中でも気兼ねなく食べられ、キノコをたっぷり使ったスープです。忙しい朝にでもちゃちゃっと直ぐ出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
キノコがいっぱいあり、ゴロゴロ具沢山なスープが食べたいな〜と思い作りました。

糖質制限☆ゴロゴロきのこの豆乳スープ

糖質制限中でも気兼ねなく食べられ、キノコをたっぷり使ったスープです。忙しい朝にでもちゃちゃっと直ぐ出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
キノコがいっぱいあり、ゴロゴロ具沢山なスープが食べたいな〜と思い作りました。

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材料

  1. マッシュルーム 2パック
  2. しいたけ 1パック
  3. ほうれん草 3株くらい
  4. ソーセージ 4本
  5. オリーブオイル 大さじ1/2
  6. バター 10g
  7. 豆乳 500cc
  8. 200cc
  9. みそ 小さじ2
  10. コンソメ 1個
  11. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルとバターを熱しソーセージ、きのこ類を炒める。

  2. 2

    続いてほうれん草を入れかるく火が通ったら、水、コンソメ、豆乳を入れ煮込む。

  3. 3

    みそを溶かし入れ塩コショウで味を調えたら出来上がり〜

コツ・ポイント

バターと味噌を使っているので簡単なのにコクのあるスープが出来ちゃいます。

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