激うま＊ダイエットスープ
＊かほり＊ @cook_40196708
ダイエットスープだけど美味しく♪
このレシピの生い立ち
色んなダイエットスープを試しましたが、どれも続かず。。
私はこれが一番美味しくて続けられました！夜をこのスープとおかずにして一週間で2キロ減りました。
お子様には舞茸入れずにポトフとして♪カレー粉を入れてカレーにして♪喜びます＼(^^)／
アプリでひらく作り方
- 1
大根、人参、玉ねぎは1㎝角に切り、ウインナーも1㎝幅ほどに切る。
- 2
鍋に水とコンソメキューブを入れ沸かし、沸騰したら【1】を入れる。
- 3
野菜が柔らかくなったら、塩コショウで味を整え舞茸投入！弱火で1分で完成♪
※舞茸は洗わずにそのまま手で裂いて入れてね！
コツ・ポイント
舞茸は洗うと大事なダイエットの成分が流れちゃうので洗わずに、そして一番最後に入れて下さい(^-^)
スープまで飲みほしてね♪
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