激うま!塩麹×ささ身×梅×とろろ昆布

大井町子
大井町子 @cook_40051828

簡単!安い!ダイエットメニューなんて思えないおいしさ!一週間連続で食べました!
このレシピの生い立ち
美味しく食べてダイエットしたい時たまたま居酒屋さんで、うまうまメニュー発見!おうちでは茹でてさらにヘルシーに!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ささ身 2切れ
  2. 梅肉 お好み
  3. とろろ昆布 お好み
  4. 塩麹 小さじ1
  5. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    ささ身は縦長に斜めに切る。

  2. 2

    鍋に水を入れて火にかける。塩麹と料理酒を入れる。ささ身を茹でる。

  3. 3

    お湯からあげたら、お皿に並べて、ささ身の上に梅をのせてその上にとろろ昆布をふんわりのせるて完成!

コツ・ポイント

外食より安いし、たまにはブランドささ身にしてもgood!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

大井町子
大井町子 @cook_40051828
に公開
MPxoから「大井町子」に改名しました。I have enjoyed cooking!! :)つくれぽが楽しい今日この頃。皆様のレシピから新しいおいしいを楽しんでます♪つくれぽ届くと嬉しくておもわず声出して喜んでしまいます♡試してもらえて感激です!!ありがとう♡これからも苦手な人にも楽しい!!て思ってもらえるようなページにしたいですLet's cooking! have fun! :)
もっと読む

似たレシピ