洋風そぼろ♥茄子とエリンギ汁なしミート丼

meimamma
meimamma @cook_40095586

ごはんがあれば、炒めて煮詰めて15分♪(*^^*)
作りおきしておけば便利です❇(^-^)/
このレシピの生い立ち
娘ちゃんが、ミートソースをごはんにかけたい‼(*≧∀≦*)と、リクエストがあったので汁気を飛ばして煮詰めちゃいましたf(^^;)
ドライカレーがマイブームだったから、次は、ドライミートみたいです♪(*^^*)(笑)
ごはんに乗っけて丼が♥☺

洋風そぼろ♥茄子とエリンギ汁なしミート丼

ごはんがあれば、炒めて煮詰めて15分♪(*^^*)
作りおきしておけば便利です❇(^-^)/
このレシピの生い立ち
娘ちゃんが、ミートソースをごはんにかけたい‼(*≧∀≦*)と、リクエストがあったので汁気を飛ばして煮詰めちゃいましたf(^^;)
ドライカレーがマイブームだったから、次は、ドライミートみたいです♪(*^^*)(笑)
ごはんに乗っけて丼が♥☺

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材料

3人分
  1. 茄子 2本
  2. 豚挽き肉 100g
  3. エリンギ 1本
  4. 玉葱(小) 1/2個
  5. にんにく 1欠
  6. 赤ワイン 大さじ1お
  7. サラダ油 小さじ1
  8. ごはん 3膳分
  9. 調味料
  10. ケチャップ 大さじ5
  11. 三温糖 小さじ1
  12. 固形コンソメ 1個
  13. 大さじ1
  14. ナツメ 少々
  15. ドライハーブ(オレガノ&バジル) 少々
  16. ミックスベッパー 少々
  17. ローリエ(あれば) 1枚
  18. トッピング
  19. ドライパセリ 少々
  20. 粉チーズ 少々
  21. フライパン

作り方

  1. 1

    茄子は、ヘタを落として縦に4等分してから、小さめの乱切りにして、水に浸してアク抜きをします。

  2. 2

    エリンギは、根元1㎝くらいは切り落として、かさの部分は半分にしてから薄切りにし、軸の部分は細かいみじん切りにします。

  3. 3

    玉葱とにんにくは、細かいみじん切りにします。

  4. 4

    フライパンを強火にかけて、サラダ油を入れて、にんにく・玉葱・エリンギの軸を入れて炒めます。

  5. 5

    4に挽き肉を入れて、色が変わるまで炒めてます。

  6. 6

    赤ワインを入れてアルコールを飛ばしたら、茄子とエリンギを入れて、更に炒めます。

  7. 7

    固形コンソメを砕いて、調味料をボールに入れて良く混ぜてから、一気に入れて煮詰めます。

  8. 8

    水気が無くなったら完成です( v^-゜)♪
    お好みでトッピングを楽しんで☺

コツ・ポイント

赤ワインを入れるコト⭐(^-^)/
臭み消しと深見アップです( v^-゜)♪

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なんちゃって&ズボラ料理で、毎日キッチンで作れるレシピをアップしていきたいと思います♪(*^^*)働くママの私は、疲れた時は、お惣菜や加工品に頼って、元気な時に、楽しんでつくっています(o≧▽゜)oとは言え、毎日キッチンに立ちますが…(((^_^;)(笑)実験感覚で、いろいろアレンジしてますので、良かったら試してみてくださいね(^-^)v
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