ノンシュガーいちじくジャム

笹あめ
笹あめ @cook_40063887

素材の味を生かすため砂糖なしで作成。シナモンを一振りすることでいちじくの風味が引き立つ。
このレシピの生い立ち
いちじくはすぐ痛むので長く楽しむためにあえて加工。

ノンシュガーいちじくジャム

素材の味を生かすため砂糖なしで作成。シナモンを一振りすることでいちじくの風味が引き立つ。
このレシピの生い立ち
いちじくはすぐ痛むので長く楽しむためにあえて加工。

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材料

4人分
  1. いちじく 8個
  2. レモン 小さじ2
  3. シナモンパウダー 2振り

作り方

  1. 1

    いちじくは水洗いし、ヘタの方から極薄く皮を剥き、1cm角に刻む。ガラスまたはホウロウ鍋に入れて極弱火にかける。

  2. 2

    水分が出たら中火にし、レモン汁小さじ1を加えて混ぜる。アクが出てきたら丁寧に取り除く。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし空瓶とフタを入れて約3分煮る。トング等で空瓶とフタを引き揚げ、余熱で水分を飛ばす。やけど注意。

  4. 4

    鍋底にヘラで字が書ける位の固さにまで煮詰める。量としては、半量〜1/3位まで減らす。

  5. 5

    いちじくに残りのレモン汁とシナモンを加え混ぜ約1分煮る。瓶にジャムを詰めフタを閉め、瓶底を上にして冷めるまで放置。

コツ・ポイント

いちじくの傷みを確認しながら皮剥きすること。

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