レンジで簡単♩厚揚げの玉ねぎ鰹節がけ★
関綾花 @cook_40146233
レンジ調理なので簡単&時短料理ですが、とっても美味しいです！（Instagram @ayaka_t0911)
このレシピの生い立ち
お酒に合うメニューを！と思い作りました。
おつまみにとてもぴったりな一品です。
アプリでひらく作り方
- 1
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
レシピ動画は
【Instagram @ayaka_t0911】
に載せています
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ - 2
玉ねぎはスライサーなどでスライスし、冷水に10分程度さらしてから、水気をきります。
- 3
沸騰させたお湯を厚揚げの両面にかけて、油抜きをします。
- 4
油抜きした厚揚げは1cm幅にカットします。
- 5
耐熱皿に④の厚揚げに②の玉ねぎを乗せてラップをし、600Wのレンジで4分加熱します。
- 6
⑤をお皿に盛り分け、ぽん酢と鰹節をかけたら完成です。
コツ・ポイント
④の工程では、レンジの種類により加熱時間が異なるので、様子を見て時間を調整をしてください。
リアクション
似たレシピ
厚揚げと玉ねぎのレンジで簡単おかず
レンジを使った簡単料理で 酒のアテに男性でも簡単に作れますよ♪
電子レンジで簡単♡焼き茄子
レンジで作る焼き茄子。とっても簡単＆美味しいです。
rusk1101 
レンチンで簡単！絹生揚げのベーコン巻き
レンチンで簡単時短料理！リードクッキングペーパーでカロリーオフ！！シンプルだけどだから美味しい！お試しあれ～
☆簡単厚揚げポン酢がけ☆
シンプルなのに美味しい！(ˊᗜˋ*)あと一品にいかがですか！？
簡単すぎ〜♪◆厚揚げマヨポン◆
レンジでチン☆ﾊｨ終わり〜♪”ぁと一品に最適！簡単すぎるけど…ウマすぎま〜す(T〜T)ﾟ｡ 我が家の定番ﾒﾆｭｰ★☆
：：れっちぃ：： 
ねぎマヨ鰹節七味がけ厚揚げめんつゆ焼き
時短&簡単&美味☆めんつゆを絡めた焼き厚揚げにねぎマヨ鰹節七味がよく合います♡食卓にもう1品の時やおつまみにぜひ♪
厚揚げのグリル かつお節たまねぎマヨのせ
手軽なのにおいしい♪厚揚げのグリルです。おつまみなどにどうぞ♪
簡単！時短！節約！玉ねぎの蒸しサラダ
レンジで調理するので時短で節約！あと一品欲しいときにぴったり！
舞武クラブ 
レンチン玉葱
切ってレンジでチンするだけ！簡単！美味しい！
レンジで玉ねぎ
電子レンジで出来ちゃう！超簡単レシピです。
レンジで簡単❤️きのこの梅鰹ポン酢‼
レンジで簡単‼3分で出来るお手軽料理です（≧∇≦）
厚揚げのみぞれがけ☆簡単レンジだけ
レンジだけでできる副菜です。大根おろしと刻みネギを加えるだけで豪華に見えます。急な来客のお酒の当てにも簡単でヘルシーです
【簡単すぎ】厚揚げぽん酢
超時短料理！おかずにもつまみにも！とってもさっぱりいただけます！
レンジで簡単☆ツナと厚揚げのチャンプルー
レンジで超簡単☆時短メニュー☆
おひさまらいおん 
レンジ3分☆厚揚げバターポン酢
厚揚げレンジ3分あと1品に、簡単で満足感ある美味しいおかずです。和風のイメージの厚揚げは、バターでコクのある仕上がりに
ベジ♪なすと厚揚げのレンジみそ
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉電子レンジだけでできる簡単レシピです。
レンジで簡単☆まるごと玉ねぎ蒸し
レンジで簡単ヘルシーレシピ
お手軽！厚揚げのツナチーズ焼き★
身近な食材で簡単おかず♩時間がなければレンジで5分加熱でもOKです！（Instagram @ayaka_t0911）
簡単☆新玉葱のレンジ蒸し鰹節ごま油ぽん酢
レンジで時短で簡単で美味☆ジューシーで甘い新玉葱にごま油とぽん酢と鰹節がよく合います♡副菜やおつまみにぜひ♪
超簡単！ししとう厚揚げ焼いただけ！
短時間であと一品！
簡単ヘルシー☆レンチン玉ねぎ！！
レンチン♫で簡単ヘルシー！玉ねぎの甘みをしっかり味わえて身体も喜ぶ一品です！
レンジで簡単♪新玉ねぎを鰹節＆ポン酢で★
玉ねぎはレンジでチンすることで甘みが増しておいしさ倍増です^^鰹節＆ポン酢をかけたあっさり風味の一品です♪
たまねぎのチーズ レンジ蒸し✨
玉ねぎとチーズ＆醤油＆かつおぶしの組み合わせがなかなか美味しい！ポン酢でももちろん美味しいです！
レンジで簡単！悪魔のもやし
レンチン3分とっても簡単
簡単レンジでポテサラ
キューピー3分クッキングで紹介されたレシピです。簡単にポテサラが作れtとても美味しいです。
レンジで簡単新玉ねぎサラダ
電子レンジで作る、簡単料理。
簡単一品厚揚げのトースター焼き
ほかの料理を作っている間にトースターにお任せの時短簡単レシピ。お好みのポン酢でどうぞ♬
レンジdeチン☆蒸しナス。
ナスをレンジでチン☆としただけの簡単一品。暑い日に時短調理できるし、ひんやりとってもおいし～＾＾
牡蠣のおろしポン酢
電子レンジで簡単＆時短料理！
hmaruuo 
玉ねぎとかつお節のレンチン和え
材料はたったの３つ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18809340
