鶏肉のサッとワイン炒め☆レタスサラダ添え

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サラダにのせる、あっさり炒め。野菜を塩と白ワインで炒めます。

このレシピの生い立ち
●サラダのレシピ。
※サラダのバリエーションは…
●市販サラダでOK☆パプリカリングのサラダ
レシピID : 18809103
●鶏肉塩胡椒焼き&レタスのマヨネーズサラダ
レシピID : 18292597

鶏肉のサッとワイン炒め☆レタスサラダ添え

サラダにのせる、あっさり炒め。野菜を塩と白ワインで炒めます。

このレシピの生い立ち
●サラダのレシピ。
※サラダのバリエーションは…
●市販サラダでOK☆パプリカリングのサラダ
レシピID : 18809103
●鶏肉塩胡椒焼き&レタスのマヨネーズサラダ
レシピID : 18292597

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材料

2人分
  1. 鶏肉 250g
  2. オリーブオイル 小さじ2
  3. 白ワイン 大さじ2
  4. 小さじ1/4
  5. 胡椒 小さじ1/3
  6. タマネギ 1/4個
  7. ピーマン 1個
  8. にんじん 1/4個
  9. サラダ
  10. レタスの葉 4枚
  11. トッピング
  12. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    □レタスの葉を洗って水気をきり、ざく切りにし、盛っておく。
    □タマネギを薄切りに。
    □ピーマン、にんじんを細切りに。

  2. 2

    ●フライパンにオリーブオイルを入れ、温める。
    ●鶏肉、タマネギをいれ炒める。

  3. 3

    ●人参、ピーマンを加えて炒める。
    ●白ワインを入れ炒める。

  4. 4

    ●白ワインがなくなったら、塩・胡椒を入れて味をととのえる。
    ●レタスサラダの上にのせ、マヨネーズをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●さっと炒めあげる感じでしあげます。
●白ワインを飛ばしながら、蒸しあげる感じで柔らかさを残します。

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