めっけもん♪冬瓜のスープ

めっけもん広場
めっけもん広場 @cook_40042672

冬瓜は淡白な味です。
飲みやすいスープに仕上がりました♪
このレシピの生い立ち
冬瓜には、利尿作用があり、むくみの予防にも効果があり。又血圧の上昇を抑えてくれる働きがあるので、高血圧の予防に効果があります。

めっけもん♪冬瓜のスープ

冬瓜は淡白な味です。
飲みやすいスープに仕上がりました♪
このレシピの生い立ち
冬瓜には、利尿作用があり、むくみの予防にも効果があり。又血圧の上昇を抑えてくれる働きがあるので、高血圧の予防に効果があります。

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材料

2~3人分
  1. 冬瓜 500g
  2. 600㏄
  3. ミンチ肉 50g
  4. 鶏がらスープの素 大さじ1
  5. すりおろし生姜 小さじ1/2
  6. 溶き卵 1個
  7. ごま 適量
  8. 少々

作り方

  1. 1

    めっけもん広場で販売中の冬瓜です。

  2. 2

    皮をむき、一口大に切る。

  3. 3

    ミンチ肉は酒を振りかけておく。
    鍋にごま油を入れてミンチ肉を炒める。

  4. 4

    水と鶏がらスープの素を加えて煮込む。

  5. 5

    味が染み込んだら、すりおろし生姜、溶き卵を流しいれて出来上がり。

コツ・ポイント

冬瓜は、透明になったら火が通っています。
煮崩れしないようにしてね。

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