ヘルシー♪酒粕と豆乳のスープ
ねこりん @cook_40047394
女性に嬉しい 美肌＆ダイエット効果のあるスープ♪ 栄養があるのでダイエットに是非♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中に高蛋白 低カロリーでお腹満腹にしたくて思いつきました＾＾
ヘルシー♪酒粕と豆乳のスープ
女性に嬉しい 美肌＆ダイエット効果のあるスープ♪ 栄養があるのでダイエットに是非♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中に高蛋白 低カロリーでお腹満腹にしたくて思いつきました＾＾
作り方
- 1
きくらげ、高野豆腐を戻し好みの大きさに切る 酒粕はお湯で溶いておく。
- 2
酒粕以外 お鍋に入れ温める
- 3
温まったら 酒粕を入れて出来上がり♪
コツ・ポイント
豆乳は沸騰すると分離しやすいので 沸騰させないでください＾＾ 酒粕は好みの量で調整してください♪ 多くても少なくても美味しく食べれます♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18815154
