スイカポン酢 冷豚しゃぶ

りすのおとうさん
りすのおとうさん @cook_40043862

ビタミンたっぷりの豚肉とすいかポン酢で疲労回復
このレシピの生い立ち
すいか料理を考えて、夏に食べたくなる冷しゃぶと組み合わせてみたら、さっぱりで美味しかったので。

スイカポン酢 冷豚しゃぶ

ビタミンたっぷりの豚肉とすいかポン酢で疲労回復
このレシピの生い立ち
すいか料理を考えて、夏に食べたくなる冷しゃぶと組み合わせてみたら、さっぱりで美味しかったので。

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材料

2~3人分
  1. スイカポン酢
  2. すいか果汁 大4
  3. 市販のポン酢 大1
  4. レモン 少々
  5. スイカの皮(外側はのぞく)すりおろし 大1
  6. 冷しゃぶ
  7. 豚薄切り肉ももロースなど) 200g
  8. お酒 少々
  9. お水 500ml
  10. 少々
  11. こしょう 少々
  12. 水菜(またはお好きな野菜) 1束
  13. 薬味 &かざり
  14. しょうが(すりおろし)その他好みの薬味 1かけ
  15. オクラ 1本
  16. 白髪ねぎ 5cm

作り方

  1. 1

    スイカをザルまたはミキサーなどでピュレ状にする。

  2. 2

    1のスイカ果汁と、市販のポン酢、レモン汁、すりおろしたすいかの皮を合わせ、スイカポン酢を作る

  3. 3

    お水を沸騰させ、お酒を加え、そこへ一枚ずつ、豚肉をしゃぶしゃぶし、火がとおったら、お皿で冷ます

  4. 4

    水菜(またはお好きな野菜)を食べやすい大きさに切り、水にさらした後水切りし、お皿に盛る

  5. 5

    白ねぎを千切りにして水にさらし、水気を切って白髪ねぎにする。オクラはゆでてそのまま冷ましスライス。好みの薬味を用意する

  6. 6

    4のお皿に冷ました豚肉に軽く塩こしょうををし、白髪ねぎ、薄切りにしたオクラをかざる

  7. 7

    スイカポン酢、好みの薬味ををかけて食べる

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