たっぷりキャベツのチキンサラダ

麦でてきています
麦でてきています @cook_40198574

材料を混ぜるだけで簡単♪
チキンは胸肉orささ身が合うと思います。
鶏肉の代わりにツナも良いかも。
このレシピの生い立ち
キャベツを生のままたくさん食べたくて考えました。

たっぷりキャベツのチキンサラダ

材料を混ぜるだけで簡単♪
チキンは胸肉orささ身が合うと思います。
鶏肉の代わりにツナも良いかも。
このレシピの生い立ち
キャベツを生のままたくさん食べたくて考えました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. 鶏胸肉 200gくらい
  3. 青じそ 10枚
  4. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにして水にさらした後、十分に水気を切っておく。

  2. 2

    青じそも千切りにする。

  3. 3

    鶏肉を酒、塩コショウで下味をつけ、蒸す。
    (今回は電子レンジでチンしました)

  4. 4

    蒸した鶏肉を手で細く裂く。

  5. 5

    キャベツと鶏肉をボウルに入れ、ポン酢を適量入れて手で揉むように和える。

  6. 6

    器に盛り、青じそを散らして出来上がり

コツ・ポイント

・青じそは上に散らさずにキャベツと一緒に和えても良いかも。
・海苔やかつお節を散らすのもアリです。

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ビールと麺類大好きストレス解消に時々料理
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