簡単☆ちくわとピーマンのカレー味炒め
新米主婦♪はるむん♪ @cook_40069489
朝のおかずやお弁当、副菜にも。とっても簡単で、子どもも喜ぶカレー味の炒め物です。ちくわの代わりに魚肉ソーセージでも美味！
このレシピの生い立ち
朝のパン食に合う簡単なおかずを作ってみました。2015.09.04.
アプリでひらく作り方
- 1
ちくわは斜めに薄切り、ピーマンは、縦1/4にしたものを横に細切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油(分量外)を少々熱し、温まったらちくわとピーマンを入れて炒める。
- 3
全体に油が絡んで色よくなってきたら、塩こしょう、カレー粉を入れて炒める。
- 4
カレー粉が全体に馴染んだら、仕上げにしょうゆで味を整えて出来上がり♪
-
- 5
＜アレンジメニュー＞
トーストに、チーズと一緒に乗せて焼いても美味しい！ - 6
＜アレンジメニュー②＞
インスタントラーメンに乗せてちょっと豪華に♪(写真は塩ラーメンに、片栗粉でとろみをつけました。) -
コツ・ポイント
魚肉ソーセージでも美味しいです。
最後のしょうゆが味の決め手になります。調味料は、お好みで微調整してください。
似たレシピ
ちくわとピーマンのカレー炒め
お弁当のおかずに♪カレー味がピリッとスパイシー☆冷めても美味しいです♡
seasenmama 
ピーマンとちくわのカレー炒め
ビールのつまみにも、おかずとしても、カレー味でピーマン苦手な子供でも大丈夫です！
簡単☆ピーマンのカレー炒め
簡単にピーマン、にんじん、ちくわをカレーパウダーで炒めました！お弁当にピッタリな副菜です。
☺ちくわとピーマンの簡単カレーマヨ炒め☺
♥話題入り感謝♥ちくわとピーマンの簡単なレシピです☺すぐできるので、忙しい朝に作るお弁当のおかずもピッタリです♪
❤ちくわとピーマンカレー炒め❤
*2013.09.06話題入しました*お弁当や副菜にいかがですか♫和風カレー味なのでご飯にも合います。
簡単節約♡ちくわとピーマンのカレー炒め♡
め〜っちゃ簡単に出来ちゃぅ炒めもの〜♡とっても節約♡なのに、味ゎサイコ〜( *ˊᵕˋ)ﾉ ♡カレー味がヤミツキに♡
簡単！ちくわとピーマンのすりごま炒め
切って炒めるだけの簡単な副菜です。だし醤油とすりごまが、ピーマンとちくわをまとめてくれます。お弁当にも！
家政科チョコ 
レンチンで♡ピーマンとちくわのカレー炒め
お弁当のおかずや毎日の副菜に節約しながらも美味しい1品です。写真もスボラですみません(笑)
★ズボラ母★ 
ちくわとじゃがいもとピーマンのカレー炒め
主菜にもなるカレー味の炒めものです。お弁当の一品にもぴったりです♪
☺簡単♪じゃがいもとちくわのカレー炒め☺
簡単に作れるじゃがいもとちくわを使ったカレー味の炒め物です♪お弁当のおかずや、もう一品欲しい時にもオススメですよ☆
ちくわとピーマンのマヨ炒め
忙しい朝やお弁当、もう一品欲しいときの節約レシピ♪ちくわの旨みで味付けはマヨネーズだけで簡単！おいしいおかずです
さっちゃん☆e 
ジャガと竹輪とピーマンのカレー粉炒め☆
竹輪もカレー粉で、炒めると美味しいね(^O^)
ちくわピーマンきゅうりの塩コショー炒め
ちくわと塩コショーって、案外、合うんです。おいしいですよ。おべんとうのおかずにもなります。
ちくわとピーマンのきんぴら風炒め
超簡単！サッと炒めるだけでお弁当、副菜にピッタリの甘辛おかず！
コロンパッ☆ 
竹輪とピーマン炒め
ピーマンの食感とちくわの食感が合います！お弁当や副菜にピッタリ！人気検索トップ10入り♪ありがとうございます！
簡単★ちくわのカレーマヨ炒め
簡単1品★ちくわのカレーマヨ炒めです！お弁当のおかずにも♪
キャベツとちくわのカレー味炒め
ざく切りにしたキャベツと斜め切りにしたちくわを炒めるだけ。さっと簡単に作れます。
ちくわとセロリのカレー炒め
ちくわとセロリを炒めました。カレー味で食欲をそそります。
ピーマンとちくわのカレー炒め
弁当のおかずに
簡単５分！竹輪マヨカレ炒～お弁当隙間埋め
お弁当の隙間に！簡単だけど美味しい竹輪とピーマンのマヨカレー炒めです。ビールにも合いますよ(*^^*)
◆簡単副菜♡ちくわとピーマンおかか炒め◆
竹輪とピーマンがあれば簡単に短時間で作れる副菜( *´艸｀)かつお節を入れるのがＰＯＩＮＴです♡お弁当のおかずにも♪
竹輪とピーマンのオイスターソース炒め
竹輪とピーマンの炒め物をオイスターソースで炒めました。お弁当にお薦めです。
簡単！蓮根とちくわのカレー炒め♪
簡単に出来て主菜にも副菜にもなる!!(°∀°)カレー味でご飯も進みます♪^^;
むちゃくう☆ 
簡単☆ちくわ炒め
ちくわを炒めて塩コショウのみ。簡単だけど美味しいのです＾＾お弁当にもいいかも。。
簡単★ちくピーカレー炒め お弁当
ちくわとピーマンをカレー味で炒めました、お弁当の隙間にもｇｏｏｄです♪
maa1012 
ちくわのカレー味炒め
長男のお弁当によく入っている一品です。冷めてもおいしい。ちくわを切る大きさで、お弁当になるか、ご飯のおかずになるか決まります。
omanjyuu3 
ピーマン・竹輪のカレー粉炒め♪
ピーマンと竹輪をさっと炒めてカレー粉を加えました！味付けは塩コショウとカレー粉だけなので楽ちんです♪
10分副菜！ちくわとピーマンのカレー炒め
10分程度で出来る副菜！時間のない時やお弁当にも！！カレー味で食欲UP☆
ぴろこ☆☆☆ 
ピーマンとちくわのカレー炒め
カレー味で食が進みますお弁当にも
ピーマンちくわ炒め
ピーマン嫌いでもちくわと炒めると子供も食べます(*^^*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18822185
