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簡単!いろいろキノコとジャガイモグラタン
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簡単!いろいろキノコとジャガイモグラタン-レシピのメイン写真

簡単!いろいろキノコとジャガイモグラタン

妃殿下
妃殿下 @cook_40026689

今が旬のキノコを使った、ベシャメルソースなしの簡単グラタン。ベジタリアンもOK.パーティやお弁当のおかずにも。

このレシピの生い立ち
ベジタリアンなので、秋の味覚を取り入れた、ボリュームのある料理を作りました。また手間のかかるベシャメルソースいらずで作りたかったので、工程を簡単にしてみました。レンズ豆も入って、栄養満点。

今が旬のキノコを使った、ベシャメルソースなしの簡単グラタン。ベジタリアンもOK.パーティやお弁当のおかずにも。

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ベジタリアンなので、秋の味覚を取り入れた、ボリュームのある料理を作りました。また手間のかかるベシャメルソースいらずで作りたかったので、工程を簡単にしてみました。レンズ豆も入って、栄養満点。

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簡単!いろいろキノコとジャガイモグラタン

妃殿下
妃殿下 @cook_40026689

今が旬のキノコを使った、ベシャメルソースなしの簡単グラタン。ベジタリアンもOK.パーティやお弁当のおかずにも。

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ベジタリアンなので、秋の味覚を取り入れた、ボリュームのある料理を作りました。また手間のかかるベシャメルソースいらずで作りたかったので、工程を簡単にしてみました。レンズ豆も入って、栄養満点。

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材料

2人分
  • じゃがいも(1cm輪切り) 4個
  • えのき(2cmに切る) 一袋
  • しめじ(割く) 1袋
  • しいたけ(輪切り) 5個
  • 玉ねぎ(薄切り、いちょう切り) 一個
  • オリーブオイル(バターでも) 大さじ3
  • にんにく(輪切り) 1かけ
  • 小麦粉(豆乳も可) 大さじ1
  • 牛乳 100ml
  • 塩 大さじ1
  • 溶けるチーズ 1カップ
  • 衣
  • パン粉 1カップ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • レンズ豆 1カップ
  • 水 3カップ
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作り方

  1. 1

    レンズ豆を1時間ほど水に浸けておき、その後水3カップとともに柔らかくなるまで茹でます。

  2. 2

    じゃがいもが柔らかくなるまで蒸します。

  3. 3

    衣の材料をボウルに入れて、よく混ぜ、オイルが全体に行き渡るようにします。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、塩を入れ、2分ほど炒めます。

  5. 5

    キノコを加え、少ししんなりするまで炒めます。

  6. 6

    小麦粉を加え、材料と合わせます。だいたい行き渡ったら、牛乳を入れて、とろみがつくまで火を入れます。

  7. 7

    4にじゃがいもとレンズ豆を入れ、合わせます。

  8. 8

    耐熱皿に5とチーズを入れ、衣を乗せて、160度で衣に焼き目がつくまで火を入れます。

コツ・ポイント

キノコに小麦粉を入れる時、小麦粉が材料の全体的に降りかかるように入れ、手早く混ぜます。混ぜた後、すぐに牛乳を加えます。

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妃殿下
妃殿下 @cook_40026689
2015/09/06 17:11に公開
東京→欧州在住。旅行や食べ歩きで覚えた料理を買い物中にひらめいて作ってます。伝統的な料理や素材の味を生かした料理が好きです。季節の素材、健康、バランスをよく考えたレシピを掲載しています。アスリートだったので、ベジタリアンメニュー、グルテンフリーやアルカリダイエットなども取り入れてます。モットーは美味しくて、簡単。ご飯が炊けるまでの適当3分間クッキング
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このレシピのキーワード

グラタン 豆乳 えのき シメジ しいたけ じゃがいも にんにく バター 牛乳 レンズ豆 小麦粉 玉ねぎ スライスチーズ

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