★おからたっぷりヘルシーチーズケーキ♥

あっ君ママ♪
あっ君ママ♪ @cook_40114658

ダイエット中でも甘いものが食べたい!という方におすすめです!
ダイエット中じゃないと美味しくないかも?(^_-)
このレシピの生い立ち
甘いものなしの生活は無理なので(笑)ダイエット中はこれでしのぎます(^_^;)

★おからたっぷりヘルシーチーズケーキ♥

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ダイエット中じゃないと美味しくないかも?(^_-)
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甘いものなしの生活は無理なので(笑)ダイエット中はこれでしのぎます(^_^;)

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材料

18㎝パイ皿×2個
  1. おから(生) 300g
  2. クリームチーズ(低脂肪) 227g
  3. 砂糖(ダイエットシュガー) 大1
  4. はちみつ 大1
  5. 2個
  6. 豆乳(無調整) 200ml
  7. レモン 大1
  8. ココナッツオイル 大1
  9. 薄力粉 大3
  10. レーズン お好きなだけ
  11. ジャム お好きなだけ

作り方

  1. 1

    おからと★以外の材料を上から順にフードプロセッサーに入れて混ぜる

  2. 2

    ①をボウルに入れmおからとレーズンをざっくり混ぜる

  3. 3

    ②をパイ皿2つに入れ、180℃のオーブンで40分焼いたら出来上がり(*^_^*)

コツ・ポイント

かなり甘さ控えめなので、お好みでジャムを♥(焼き立てのほうが塗りやすいです!)
とにかく混ぜて焼くだけ(^_-)

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「なんでもやってみよ~!」がモットーのはりきりママです♪趣味はZUMBA®にマラソン!!お菓子作りやパン作りも大好きです♥お料理もスポーツ??キッチンで格闘中なり(笑)(*^_^*)
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