作り方
- 1
手羽元の骨にそってフォークでグサグサ穴を開けまくる。袋にいれてオリーブ油をいれモミモミ♪15分冷蔵庫で寝かせる♪
- 2
15分後、残りの材料を入れてモミモミ~(・∀・)ノさらに30分くらい寝かせる♪
- 3
フライパンに分量外のオリーブ油をひき手羽元を入れ弱火で蓋をして焼く♪途中コロコロ転がしながら焼いていく。
- 4
余分な汁は焦げちゃったりするからキッチンペーパーでとりながら8分くらい焼く♪最後蓋をとり皮部分をパリッと焼く♪
- 5
今日はターメリックライス♪ターメリック、粗びきガーリック、バター、コンソメ、ブラックペッパーで炊きあげてます♪
- 6
野菜は茹でオクラとトマトの角切りであっさり口直しに♪
コツ・ポイント
これでもかってくらい手羽元にグサグサしてください。
調味料をもみ込む前にオリーブ油をもみ込み寝かせて下さい。
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