酢たまねぎでゴーヤのおかか和え

ふわぁり
ふわぁり @cook_40185874

簡単に一品♪ 夏に負けないようにねぇ~!酢たまねぎを使ったレシピです。

このレシピの生い立ち
小さいながらも、元気に育った我が家のゴーヤ君を使いました。
夏バテに負けないように、元気になぁ~れ♪

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材料

  1. たまねぎ お好きなだけ
  2. ゴーヤ(塩茹でしたもの) 酢たまねぎと同じ位の量
  3. かつお節 お好きなだけ
  4. めんつゆ(ストレート) 適量

作り方

  1. 1

    塩茹でしたゴーヤを薄く切ったらボウルに入れます。

  2. 2

    次に、酢たまねぎを加えます。

  3. 3

    かつお節も加えて、よく混ぜます。

  4. 4

    器に盛り付けます。

    食べる時に、めんつゆをかけて下さいね~。

コツ・ポイント

ゴーヤの歯ごたえを残したいので、茹ですぎないようにお願い致します。
かつお節は、多めがおすすめですが、お好みで♪

酢たまねぎ ID : 18710769
お試し下さい。^^/

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レシピ作者

ふわぁり
ふわぁり @cook_40185874
に公開
毎日のお料理を楽しみたい。家族が健康で元気に毎日を過ごせますように。そんな思いをこめて、日々精進中でありますぅ~。皆様、どうぞよろしくお願い致します。^^/
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