チンゲン菜のサッと炒め

romix7
romix7 @cook_40182306

とりあえず~の一品に♪
このレシピの生い立ち
チャチャッとできる炒めものが昔から好きなもので(´▽`)。チンゲン菜は苦味もなくシャキシャキとした歯応えが家族も好きで 、椎茸や豚肉ともよく合わせます。今回は基本のシンプル簡単な一品として載せました。というか簡単なものしかないのですが…

チンゲン菜のサッと炒め

とりあえず~の一品に♪
このレシピの生い立ち
チャチャッとできる炒めものが昔から好きなもので(´▽`)。チンゲン菜は苦味もなくシャキシャキとした歯応えが家族も好きで 、椎茸や豚肉ともよく合わせます。今回は基本のシンプル簡単な一品として載せました。というか簡単なものしかないのですが…

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材料

2人分
  1. お湯 適量
  2. チンゲン菜 2株
  3. ニンニク 小さいもの1片
  4. 生姜 5㌘
  5. ウェイパー 小さじ1
  6. 昆布だし(顆粒) 小さじ1/3
  7. 大さじ1
  8. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰した湯にざく切りしたチンゲン菜(切らなくてもok)を入れ30秒でザルにあける。ざっと湯切りしておく。

  2. 2

    ごま油をしいたフライパンで 薄くスライスしたニンニク、生姜を弱火で炒める。

  3. 3

    香りが出てきたら、ザルに上げたチンゲン菜、ウェイパー、昆布だし、酒を入れ中火で手早く炒め味が絡めばできあがり。

  4. 4

    最後に香り付けでごま油を少量お好みで追加しても良いです。

コツ・ポイント

チンゲン菜をサッと湯がいてサッと炒めるだけです!

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