水菜と豆腐の韓国サラダ ゆりりんまろこ @cook_40079208 ビールと一緒に！このレシピの生い立ちさっぱりと栄養あるものを♪ もっと読む ビールと一緒に！このレシピの生い立ちさっぱりと栄養あるものを♪ もっと読む 水菜と豆腐の韓国サラダ ゆりりんまろこ @cook_40079208 ビールと一緒に！このレシピの生い立ちさっぱりと栄養あるものを♪ もっと読む ビールと一緒に！このレシピの生い立ちさっぱりと栄養あるものを♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 豆腐 1個 水菜 1束 きゅうり 1/4本 おくら（冷凍スライス） 一掴み 玉ねぎ 1/4玉 ツナ缶 1/2個 焼き海苔 1枚 ★ポン酢 大さじ２ ★すりおろし生姜 小さじ１ ★ごま油 小さじ１ ★豆板醤 小さじ１/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらはレンジで解凍して冷ましておきます。水菜、きゅうりを適当な大きさに切ります。 2 玉ねぎはスライスして水にしばらくさらしてしっかり水気を取って1の野菜と一緒にボールに入れます。 3 ツナ缶は油をきって２のボールに入れます。 4 豆腐を３のボールに入れます。 5 ★を混ぜ合わせてドレッシングをつくります。４にかけてざっくり混ぜ合わせます。※豆腐を適当な大きさに切りながら混ぜます 6 ５を器に盛ります。焼き海苔を細く刻んでふりかけて出来上がり♪ コツ・ポイント 特になし★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18835210 コピーしました！ ゆりりんまろこ @cook_40079208 2013/08/18 11:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 水菜 海苔 オクラ キュウリ 玉ねぎ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ キャベツと新玉ねぎのマヨポン和え 梅干＆たくあん風おかかde海苔おにぎり タルタルソースで食べる鮭のムニエル たっぷり旨だし♪冷た～い夏野菜サラダ🤩 余ったスープで鶏肉と厚揚げと白菜の煮物 塩分8%の梅干しの作り方 常備菜＊ひじきとおからの煮物 簡単！ハッシュドポテト、ピザ生地にも♪ ひと工夫で、とろ〜んと濃厚、梅酒の作り方 お手軽時短♡マヨ衣でカツ Chili Cheese Dog Casserole Toffee Oatmeal Cookies Polish Pierogi Chicken Meatloaf Boom Super Dee Duper Zucchini Bread 我が家のゴーヤチャンプル 写真付で簡単！自慢の唐揚げ☆お弁当にも エビとズッキーニの濃厚ソテー 鯛のあら炊き、覚え書き♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18835210
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