簡単❤ポークチャップ♪

ときんときん
ときんときん @cook_40095900

ふわふわの豚ヒレ肉のポークチャップ♪
ビニール袋で、簡単下ごしらえ❤
お好みの野菜をいれてもOK(^^)
このレシピの生い立ち
ポークピカタをアレンジして、ケチャップ味にしてみました。

簡単❤ポークチャップ♪

ふわふわの豚ヒレ肉のポークチャップ♪
ビニール袋で、簡単下ごしらえ❤
お好みの野菜をいれてもOK(^^)
このレシピの生い立ち
ポークピカタをアレンジして、ケチャップ味にしてみました。

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材料

【3~4人分】
  1. 豚ヒレ肉 400~450g
  2. 塩こしょう 適量
  3. 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. 玉ねぎ 中1/2個
  7. サラダ油(焼き用) 大さじ2
  8. 《ソース》
  9. ケチャップ 大さじ5
  10. ウスターソース 大さじ3
  11. 大さじ2
  12. みりん 大さじ1
  13. 砂糖 小さじ1
  14. コンソメ顆粒 小さじ1
  15. 塩こしょう 適量
  16. にんにく(すりおろし) 1かけ
  17. 大さじ1

作り方

  1. 1

    《下準備》
    玉ねぎをスライスしておきます。

  2. 2

    豚ヒレ肉を1㎝幅に切り、両面に塩こしょうをします。

  3. 3

    ビニール袋に入れて、酒大さじ1を入れます。
    軽く、もみ込んでおきます。

  4. 4

    片栗粉、小麦粉を加えて、均等にまぶします。

  5. 5

    ソースを合わせておきます。

  6. 6

    《調理》
    フライパンにサラダ油を入れ、豚ヒレ肉の両面を焼きます。

  7. 7

    蓋をして、弱火で3~4分焼きます。

  8. 8

    フライパンのあいた所に玉ねぎを入れ、軽く炒めます。

  9. 9

    ソースを加えて、煮立ったら弱火にし、豚ヒレ肉をひっくり返します。

  10. 10

    2~3分煮詰めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

豚ヒレ肉は、カツ用の豚肉やこま切れ豚肉でも代用可です。
きのこやピーマンなど、お好みの野菜をいれてもOKです。

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ときんときん @cook_40095900
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