作り方
- 1
若鶏のむね肉を食べやすい大きさにきります。きったら塩コショウでも見ます。
- 2
フライパンにオリーブオイルをしき肉を並べます。
- 3
両面に焼きめがつき中心まで火がとおったら完成です。
- 4
トマトソースと愛称抜群。ID18805739
コツ・ポイント
中火でジブジフ焦げないように焼きましょう
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