チンゲンサイのスムージー

はなこマクラメ
はなこマクラメ @cook_40132952

案外クセがなくて美味しいスムージー。色が鮮やかです。
このレシピの生い立ち
冒険心でチンゲンサイを使ってみました。色がキレイで意外と飲みやすいです。

チンゲンサイのスムージー

案外クセがなくて美味しいスムージー。色が鮮やかです。
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冒険心でチンゲンサイを使ってみました。色がキレイで意外と飲みやすいです。

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作り方

  1. 1

    グレープフルーツの皮をむいて小さめにカット。ミキサーにかける。

  2. 2

    バナナの皮をむき手でちぎる。ミキサーにかける。

  3. 3

    サラダほうれん草をよく洗い、手でちぎる。ミキサーにかける。

  4. 4

    チンゲンサイを良く洗い小さめにカット。ミキサーにかける。

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