レンジで☆我が家のやみつき辛もやし

島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島→徳島

【300レポ超感謝☆】ラーメン屋さんの辛もやし大好きな方必見。火を使わず完成&しっかり辛め♪そのままでも丼やラーメンにも

このレシピの生い立ち
いつもテキトーに作っていたけれど、覚え書きも兼ね、我が家好みの分量を味見しつつ計量して投稿。お口に合う方が居れば嬉しいです。2018.9.2

レンジで☆我が家のやみつき辛もやし

【300レポ超感謝☆】ラーメン屋さんの辛もやし大好きな方必見。火を使わず完成&しっかり辛め♪そのままでも丼やラーメンにも

このレシピの生い立ち
いつもテキトーに作っていたけれど、覚え書きも兼ね、我が家好みの分量を味見しつつ計量して投稿。お口に合う方が居れば嬉しいです。2018.9.2

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材料

1〜2人前
  1. もやし 1袋(200g)
  2. 鶏ガラスープの素 小さじ1強
  3. ★醤油 小さじ1/2
  4. ★豆板醤 小さじ2(辛味弱め→小さじ1強)
  5. ★にんにくチューブ(すりおろした生にんにく 5cm(2片分)
  6. ごま 大さじ1強
  7. ★一味(七味可。辛味を強くしない=少量か無し) 小さじ1
  8. ★すりゴマ 大さじ1強
  9. 焼き海苔カイワレやネギ、ニラでも) お好み量(工程⑤⑥参照)

作り方

  1. 1

    深さのある大きめの耐熱皿にもやしを入れ、ふんわりラップをしてレンジ600W1分40秒加熱。絞らずザルに入れて水を切る。

  2. 2

    ①の皿の水気をペーパーで拭き取り★を全て混ぜ合わせる。お好みの辛さは材料欄の豆板醤、一味量で調整くださいね☆

  3. 3

    ②にもやしを入れて海苔をちぎり入れ、底から持ち上げるように何度もよく和える。

  4. 4

    仕上げにさらにすりゴマを振り完成です。ゴマは炒りゴマより栄養吸収の良いすりゴマがお勧めです。

  5. 5

    海苔は今回こちらを4枚使用。ある程度お好みの量でどうぞ♫

  6. 6

    【海苔のかわりに】カイワレ1パック、又は刻みネギ、ニラ等をお好み量しっかり水気を絞って入れます。写真はカイワレです。

  7. 7

    【作り置き、翌日も食す場合】全ての分量を弱めにしお好みで調整を。朝作り晩には味しっかりめ。ご飯に乗せると美味です。

  8. 8

    【レシピ見直し2018.11.13 】一つの耐熱皿で洗い物を少なく、工程写真も改めて撮影し、より分かりやすくしました。

  9. 9

    【一人話題入り感謝】るびすけ928☆☆様、Mikko6様、めいめい☆☆☆様

コツ・ポイント

辛味強めです。豆板醤、一味はお好みで加減してくださいね。我が家はしつこく食べる時もさらに辛味を振りながら^_^にんにく量は出来れば分量通り、多めが美味しいです。

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島子☆
島子☆ @cook_40147243
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マイペースに楽しく♪夫、8歳子供と暮らしています。偏食のある我が子。工夫して作りますが割り切っている部分も。アレンジさせて頂く事もあります。作りたいレシピが多過ぎる幸せ。食事を楽しめる事に感謝です。いつも有難うございます。島ちゃんと気軽に呼んでもらえると嬉しいです♪2025.7
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