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ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え
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ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え-レシピのメイン写真

ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

余った{ゴーヤ}を{出し醤油}で炒め煮してから{桜海老,マヨネーズ}で和えました。弁当、おつまみに合います。
このレシピの生い立ち
なし。

余った{ゴーヤ}を{出し醤油}で炒め煮してから{桜海老,マヨネーズ}で和えました。弁当、おつまみに合います。
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ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

余った{ゴーヤ}を{出し醤油}で炒め煮してから{桜海老,マヨネーズ}で和えました。弁当、おつまみに合います。
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なし。

余った{ゴーヤ}を{出し醤油}で炒め煮してから{桜海老,マヨネーズ}で和えました。弁当、おつまみに合います。
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なし。

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材料

1~2人前
  • ゴーヤ 1本又は1/2本
  • 小エビ 20g(好みの量で)
  • マヨネーズ 少量(好みの量で)
  • だし醤油(麺つゆ) 少量(好みの量で)
  • サラダ油 少々
  • 塩(茹で用) 少々
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作り方

  1. 1

    ①{ゴーヤ}も「中ワタ,種」を「スプーン」で取る。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方1写真
  2. 2

    ②上参照。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方2写真
  3. 3

    ③{小エビ}をスーパーで購入。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方3写真
  4. 4

    ④食べやすい大きさに切る。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方4写真
  5. 5

    ⑤{ゴーヤ}を塩茹(ゆ)でする。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方5写真
  6. 6

    ⑥熱した「フライパン」に{サラダ油,ゴーヤ}を入れ、炒める。表面に少し焼き色を付ける。やや強火から中火。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方6写真
  7. 7

    ⑦ ⑥に{出し醤油}を入れ「炒め煮」する。やや中火。炒め過ぎない。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方7写真
  8. 8

    ⑧上参照。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方8写真
  9. 9

    ⑩「タッパ」にいれ{小エビ}をかけ、全体を混ぜる。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方9写真
  10. 10

    ⑪{マヨネーズ}をかけ、よく混ぜて出来上がり。自然に冷ましてから冷蔵庫で冷やして食べた方がおいしい。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方10写真
  11. 11

    ⑫上参照。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方11写真
  12. 12

    ⑬器に盛って出来上がり。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方12写真
  13. 13

    ⑭おかず、酒のツマミにも合う。

    • ゴーヤと小海老のマヨしょうゆ和え作り方13写真

コツ・ポイント

★{ゴーヤ}を茹(ゆ)で過ぎない。
食感がなくなります。
★{カレー粉}を入れても、おいしいです。

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サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268
2018/09/07 07:56に公開
クックパットを愛読してます。
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このレシピのキーワード

ゴーヤ 小エビ

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